地震自救方法技巧（地震来了怎么办？）

据统计

全球每年会发生地震500多万次

其中只有5万多次左右人们能感觉得到

也并不是所有的地震都能造成破坏

地震发生，我们该如何自救？

让我们跟着应急侠一起了解

地震自救常识吧！

应急侠科普

1.地震来势凶猛，往往在顷刻之间就会造成极大的杀伤力。地震发生时，慌不择路是绝大多数人遇害的第一原因，应保持冷静，采取“伏地、遮挡、手抓牢”的原则，尽快缩小目标并使身体保持在结实的屏障之下。

2.避震不分主震和余震，切不可以掉以轻心。

3.“牢记大地震时不要急、人多先找藏身处、远离危险区、被埋要保存体力”的原则。

大地震一般维持十多秒到几十秒之间

震动到房屋开始倒塌会有一定的时间

把握好这段救生时间

找到正确的避震空间

就有可能躲过一劫

如果在室内

首先要关闭电源和火源

以免发生更严重的灾难

迅速躲到厨房、厕所等小的开间

和易形成三角空间的地带

或是承重墙墙根和结实的家具旁边

一定要远离窗户和阳台以及悬挂物的下方

切记不要盲目外逃

更不要坐电梯或跳楼

选好躲避空间后

蹲下、低头、闭眼

用身边物品或手保护头部

并抓住身边的牢固物体

防止摔倒受伤

还可以用湿毛巾捂住口鼻

防止吸入有毒气体

如果躲过了主震

要迅速逃到户外

切记不可贸然回去

以免余震造成伤害

地震发生时如果是在室外

要快速地跑到视野开阔的地方

远离高楼、高墙、电线杆、广告牌

等一切可能倒塌的地方

此外

平时也要注意配备应急救援包

以备不时之需